今天推荐的这款靓汤，适合口咽干燥，干咳少痰，经常吸烟、熬夜之人。对于白领来说，秋季更宜食用。[详细]
脑力工作压力大，头晕、头疼是常有的事，此时最简单的方法就是按摩太阳穴。[详细]
现代女性生活压力大，身体长期处在亚健康状态，导致各种小毛病接踵而来。月经不调就是其中之一。[详细]
不要耳语[详细]
午餐后不能立刻午睡。中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，所以有些白领一吃完午餐，就马上躺下午睡。这样是不可取的，只会导致大量的血液流向胃，血压下降，大脑供养及营养明显下降，易引起大脑供血不足。最好在午饭后休息十几分钟，再午睡。还有，建议睡前不要吃得太饱或太油腻。[详细]
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