利用旅游活动来调节心态，解郁强身，可称之为旅游养生。旅游养生以中医理论为指导。[详细]
在清明时节要如何养伤呢？清明是二十四节气之一，在这个时候需要怎样保持身体健康状况呢？我国中医在清明养生根据五行养生的独特方法，只要在日常生活中多注意几点就可以了，一起来看看吧。[详细]
五行是东方传统文化中特有的理论体系，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素，五行之中每一行都不能缺少，缺少了一行，这个体系就不存在.[详细]
从中医的角度上来说，人体的五脏对应着五行。只有调和好五脏平衡，才能让身体维持健康状态，不妨来看一看五脏分别对应着哪五行。[详细]
如果说其他五脏六腑是推动身体运行的“车轮”，那么脾胃就是牵引车轮前进的“车轴”。脾为后天之本，脾是否健康，影响着五脏六腑的正常运作。[详细]
秋季的气息越来越明显，早晚温差大，中午明显的高温，周围的食物也在悄然发生着变化。秋季是收获的季节，自古我们就有抢秋膘的说法，因为秋天大家的代谢速度减慢，正是养身体的时候。再加上秋季过后就是冬季，更要增强自己的体制，来应对冬季的严寒。一般进补有两种方式，一个是药补，一个是食补，药补具有一定的风险性。[详细]