立秋核桃白露枣,寒露柿子穿红袄。白露正是大枣上市佳时。大枣,又名红枣,有鲜枣与干枣之分,入药用的大枣通常指干枣。[详细]
功效:用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人调养。[详细]
铁棍山药去皮切小片后放入煮好的大米粥内,再加入洗净的红枣和枸杞,小火慢煲至所有材料成熟软烂,约费时1小小时,期间要经常用勺子搅拌……[详细]
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失眠已经成为当今社会人们普遍存在的严重健康问题,是除疼痛以外最常见的症状,严重影响人们的生活质量。养成良好的睡眠习惯对于睡眠恢复尤为重要,此外,药膳调养也是一种有效的方法。[详细]