做法及功效：取适量的金银花，薰衣草，甘草，蜂蜜等搭配在一起，用温水泡15分钟左右即可，然后每日饮用，能够达到消炎祛痘的作用，改善脸部皮肤暗沉的肤质，同时又增加了肌肤的光泽度。[详细]
上班一族若患上低血钾症，往往体虚，手软脚软，无心工作。其实低血钾症者，除了每天三餐从食物中增加钾含量，上班空闲之余，来一杯茶，既方便也可补充适量的钾。据测定，在茶叶中含有1.1--2.3%的钾，所以茶水是低血钾患者最好的补钾饮品。[详细]
功效：荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。[详细]
喝红茶自古对人都有一定的好处。但是女人喝红茶有哪些好处呢？根据以往的经验女人喝红茶可以改善血管功能助健康，再有女性喝红茶时，加一些枣，可以养颜美容，改善肤色。这一点对女性来说很重要呀。[详细]
“多喝水”已经变成了女性眼中男朋友敷衍的代名词。但是好像细细一想，多喝水是可以解决很多问题的，比如说口渴、肚子痛、肚子饿、心情烦躁等等等等，于是大家就更加信奉这个“真理”更放肆使用了。可是，这真的是“真理”吗？广东省中医院脾胃病科副主任医师陈延曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上表示，“有三种体质的人，不适合多喝水。”究竟是哪三种人呢？一起跟小编来看看吧。[详细]
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。[详细]