只要吃素食就可以减肥吗?几乎所有通过饮食减肥的朋友们都会认为只要不吃肉就可以减肥,真的是这样吗?其实,素食减肥是存在很多误区的,想要起到减肥的作用就要有正确的素食饮食方案才行。[详细]
2014年11月25日是国际素食日,这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。其实对于减肥者来说,吃素食就是最好的方式,下面就分享素食营养减肥食谱![详细]
生活中一些妹子热衷于吃素减肥,但是并不是所有的素食都能减肥的,素食减肥也有一些事项需要注意,下面跟着小编一起来看下。[详细]
你在每个月的那几天,是不是有时会被疼痛折磨?若一点反应没有,当然万幸,可不幸的是,痛经和经前症候群是女性最常见的困扰,根据统计,大约有百分之十的妇女在十几岁到二十几岁之间,都有严重痛经的经验。痛经是女性向学校或是公司请假最常见的原因。[详细]
正确的饮食,是瘦身争取健康的不二法门。只要你多吃完全素食,明智选择,自可轻轻松松告别肥胖。[详细]
素食主义者认为,素食不含肉类等高热量的食物,这样可以令脂肪减少积累,从而减肥,可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候,也要小心营养不均衡,使得更加肥。下面一起走出素食减肥的误区。[详细]