在正常情况下,孩子晚上10:00之前必须要进入睡眠状态,因为10点到凌晨1点是孩子生长激素的高分泌阶段,这个时间段保证有深入的睡眠,更有利于孩子长高。若长时间晚睡,除了会影响孩子身高,还会影响大脑以及学习能力,同时也会带来心血管的健康问题,下面就不妨来了解一下晚睡对孩子所带来的影响。[详细]
现在有些孩子晚上经常睡得较迟,一直熬到11点多才上床,第二天早晨赖在床上不肯起来。早餐来不及吃,上学经常迟到。孩子晚上迟睡的原因是多方面的,有的是家长迟睡孩子就跟着熬夜。不要以为孩子晚上少睡白天可补上。其实,白天、晚上睡眠质量是大不相同的。孩子迟睡熬夜,至少会带来以下弊端。[详细]
孩子的生长发育和健康成长离不开足够的睡眠,但是由于学习压力太大或者玩电脑玩游戏等原因,现在越来越多的孩子普遍的晚睡,晚睡给孩子带来潜在危害是家长所不知的,如果你看了下面这些晚睡觉对孩子们的危害,你还会放任孩子晚睡吗?[详细]
小孩子总是迟睡或熬夜会有很大的危害,一定不要忽视了对孩子的健康护理,希望每个孩子都能健康成长。下面一起来了解下小孩子晚睡熬夜的危害吧![详细]
很多家长对孩子的关注点,总是在学习,以及吃喝方面,孩子的睡眠情况,则往往会被家长所忽略。其实,孩子是否有一个好的睡眠状态,对其身体生长发育影响是非常大的。在上学期间,由于要去到学校,所以孩子会有一个比较规律的起床和睡觉时间。但是一到假期,很多孩子的作息规律就没了,生物钟也就会因此紊乱,这种情况对于孩子成长各方面都是属于很不利的。[详细]
睡眠对于孩子的生长和发育起着至关重要的作用,只有做到早睡早起才能顺应阳气升发。一部分孩子因为受到了父母的影响总是晚睡,这样会给身体带来一定的危害。[详细]