据报道,俄罗斯营养学家为瘦身女性提供一项减肥建议,即每日饮食仅摄入1200卡路里,这样减肥者既不会感到过度饥饿,又能逐渐消耗掉多余的脂肪。[详细]
最新的发现是一种化学过程,茶中的多酚类物质能够打破皮肤癌的化学途径,提供紫外线照射后的保护。太阳光中的紫外线能够诱使细胞的无限扩增并导致癌症。通过在皮肤上涂抹防晒霜等物质可以防止部分的紫外线辐射,这是一种物理防护措施。[详细]
现代生活中,人们摄取的卡路里比30年前情况有所减少,但是相反肥胖人数却日渐增多,这其中重要的原因就是不运动的不良生活习惯导致的。下面介绍几个动作,让瘦身超轻松![详细]
很多人都想快速的减肥,但是苦于没有足够的时间来锻炼,下面就要介绍给大家几种减肥方法让大家在家都可以练习,下面就来看看在平时的日程生活中,有哪些时间是可以利用起来减肥的,帮助大家轻轻松松就能完美每天的运动计划。[详细]
青春期体内新陈代谢旺盛,性激素分泌过多,毛囊皮脂的分泌亢进,分泌物超过了皮脂腺的排出量,因而在皮脂腺处潴留堆积,引发毛囊周围发炎所致,一般多见于青年男女面部,严重的常累及上胸和肩背部。如何让这烦人的痘印也跟着一起走呢?微微小编为大家收集了一些方法供大家参考使用。[详细]
现在的白领一族们,每天对着电脑伏案工作,长此以往,身体肌肤各方面都开始产生毒素,这时候就改给自己好好的排排毒,补补身。那么如何排毒呢?吃什么排毒?白领如何抗辐射?接下来小编给大家推荐7款适合白领养生的排毒养颜茶。[详细]