提到怀孕的症状，很多人都只知道孕吐和大姨妈没来。其实，早孕反应有很多，月经没来与呕吐只是其中表现之一。究竟早孕反应还有哪些？对于孕吐又该如何缓解？[详细]
将桂圆、红豆和糯米洗净，然后将红豆放入清水中浸泡四小时左右，接着在锅内加少量的水，把红豆及泡红豆的水倒入锅中，用大火煮沸。[详细]
因考虑到食用人群，并且她们正处于一个特殊时期，所以在桂圆女儿粥焖熟之后，取适量的红糖放入锅中，放一天葡萄干，搅拌均匀，即可将桂圆女儿粥起锅食用。[详细]
俗话说“十人九胃炎”，很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤，以致发生病变。最普遍、最初期的病变之一就是浅表性胃炎。[详细]
现在热衷减肥的朋友特别多，索妮身边也有很多爱美到可以虐待自己肠胃的朋友，纯粹就是为了追求瘦、更瘦。其实为了爱美而让身体变虚弱，索妮觉得并不是特别可取。这款桑葚糯米粥就是针对一些身体比较虚弱的朋友，尤其是对属于肾阴不足的朋友特有帮助。大家可能会觉得桑葚这个词比较陌生，其实就是口语中说的桑仁儿，一般夏天都能买到，外表是紫黑紫黑的，吃下去好像连舌头都变得黑黑的。[详细]
把阿胶捣碎，放入碗中，上笼蒸化；将糯米淘洗干净，加清水适量煮成粥。食时以粥调和蒸化的阿胶即可。[详细]