微量元素存在在我们每个人的体内,那么微量元素与人体健康之间的关系是怎样的呢?微量元素存在在我们的体内到底起了哪些作用呢?今天我们就一起来探讨一下。[详细]
同样是“富含铁”的食品,有的容易被人体吸收,有的就不容易;有的食品可以经常吃,大量吃,有的却不容易吃到,或者只能吃一点点;补铁药品吃多了会中毒,天然食品不会造成中毒,但吃多了吸收率就会下降。[详细]
人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素(常量元素)和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素,如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等称为宏量元素;[详细]
小孩营养的单一,营养不良,胃口不好都会导致小孩身体的微量元素的不足或缺失。现在医疗卫生领域发展越来越健全。在儿科领域。小孩从出生开始就有一系列免费的疫苗。还有在不同的阶段有体检项目,以确保孩子身心健康的成长。微量元素的检测就是小孩体检的重要项目。如果发现有微量元素不足,该怎么补充呢?[详细]
宝宝缺乏微量元素如果不是很严重,最好通过饮食调理来补充,如果情况比较严重,则建议及时就医,让医生来指导如何正确补充。宝宝缺微量元素该如何食补?[详细]
缺锌:可多吃鱼、牡蛎、瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物肝肾、蛋类、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等,严重者可服用补锌产品。缺碘:可多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。[详细]