只注重植物性食品的保健功效,导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。实际上,动物性食物不仅含铁丰富,其吸收率也高。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰,吸收率很低。因此,忌肉容易引起缺铁性贫血。[详细]
在现代社会,流产是一个越来越普遍的现象,无论是人工流产或者意外流产,都给身体和心理造成一定的伤害,然而很多女性朋友往往因为饮食上的一些因素导致意外流产,这对整个家庭都是一种不幸。那么我们能不能避免这种问题呢?吃什么东西容易导致流产呢?[详细]
少食山楂。山楂活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用,可导致早产,最好敬而远之。在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。[详细]
产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳。巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。[详细]
哪些食物孕妇吃了容易流产?吃了容易流产的食物有哪些?下面就为你详细解答下。[详细]