白粥是最为常见的食物了，做法也极为简单。你知道白粥都会有哪些好处吗？无论在哪个季节里，喝白粥都会带来不同的好处。不过，喝白粥也会有误区的哦。下面就来具体看看白粥的好处和误区都有哪些吧。[详细]
在宝宝出生后24-48h内，实施疫苗预防注射后，小儿基本上可以避免通过哺乳染上乙肝病毒。然而应当注意事项：乳头有出血和溃疡都不宜用母乳喂养，并且哺乳前要妈妈的两手要消毒。[详细]
对肌腱、肌肉和关节来说，举重是一项十分激烈的运动，所以在进行举重锻炼前一定要做一些适当的热身运动，让身体充分活动开，这样就不会使身体受到伤害。在举重前先用较轻的重量热热身，或者做做伸展运动，否则会对你的身体造成非常严重的伤害，轻者拉伤肌肉，重者损伤关节。不做准备活动对你整个的锻炼也会有影响，那就是降低效率。在锻炼前热身就像开车前给车预热一样，是获得最理想效果的重要一步。[详细]
常见乙肝治疗误区：吃饭不好、恶心、呕吐，怀疑自己得了乙肝。专家指正：实际上我们说肝炎病毒是隐形杀手，因为它不像心脏、肺那样出现问题就会有一些明显的症状，百分之七八十的肝炎病人没有明显的症状，即便有也不是肝炎的特异症状，往往容易被忽视，耽误了病情。[详细]
糖尿病患者由于对自我血糖监测认识不足，甚至许多患者不知道为什么监测，该怎么监测等等，特别是没有足够的金钱和亲友支持，还有难以改变的不良生活习惯，目前也成为糖尿病患者自我血糖监测误区的重要原因，那么常见的血糖监测误区有哪些呢？[详细]
乙肝是一种常见肝病，一般因过度劳累、受凉、营养不良等而发病，比较难治。乙肝久治不愈的原因在于多半数的患者的治疗存在误区，导致治疗中走了不少弯路，收效甚微。那么乙肝治疗有哪些误区呢?只注重肝功指标：常使用一些降低转氨酶类的药物，表面看来取得近期治疗效果，但就象发热打退热针，腹痛用止痛针一样，没有解决真正的问题。而且很有可能延误病情。[详细]