熬了夜，甚至是通宵未眠。这对我们的肌肤当然是一种很大的伤害。到了第二天，面部浮肿、黑眼圈、脸色暗沉、暗疮等肌肤问题都出来了。怎么办？如果熬夜是逃避不了的“都市病”，那我们有什么办法保护我们的肌肤么？[详细]
现在社会年轻人基本处于经常过分熬夜,工作繁忙熬夜,应酬约会熬夜等总会影响身体,但明知危害却难以控制。[详细]
因为工作的原因，不少的女性朋友需要加班熬夜。可是频繁的熬夜容易使女性的皮肤变老、精神萎靡，样貌憔悴，这让爱美的女性如何接受得了！可是，工作又不能不完成，那如何在完成工作的情况下，健康熬夜呢？下面小编就给大家支支招。[详细]
如今不少人因为工作的关于不得不熬夜加班，可是经常熬夜容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。白领熬夜加班的时候要注意一些事项，将熬夜的危害降到最低。[详细]
大家都知道熬夜对身体不好，经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象，还可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。可是有些人因为工作需要不得不熬夜，这时最好的做法就是合理饮食，避免不良饮食，多吃些健康食物来减缓熬夜带来的危害。[详细]
经常熬夜不容小觑 或损伤健康。因为要生活，且比别人生活的更好，所以很多人会在工作上分外努力，加班加点已经成为白领一族的家常便饭，在加上日常饮食不合理，身体健康常会亮起“红灯”。下面我们就一起来看下白领长期熬夜的一些危害以及不久措施：[详细]