孕妇坐着时可于椅背上放柔软靠垫，舒缓背部压力;而双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。[详细]
孕妇为何腰酸背痛？在整个孕期里，准妈妈会有很多各种的不适症状，腰酸背痛也是其中之一，并且较为常见。是什么原因导致了准妈妈出现腰酸背痛的症状呢？又有哪些方法可以有效缓解呢？今天，就来为准妈妈们出出招。[详细]
每个做母亲的在孕育生命的过程中都要经历很多的身体和心理变化，甚至还要为此而忍受病痛的折磨，怀胎十月绝对不是一件容易的事情，在这个过程中，不少的朋友会频繁的出现腰痛的问题，大家知道如何来解决和应对吗？[详细]
孕早期的腰疼背疼，多是因为雌激素孕激素的作用，一般疼痛比较轻微。到了孕中期和孕晚期，准妈妈的腰腹部越来越凸出，为了保持身体平衡，不得不将肩部和头部向后仰，这种姿势会引起脊柱过度前凸，脊伸肌持续紧张就会造成腰背部的过度疲劳，从而导致孕中晚期准妈妈会腰酸背痛。[详细]
孕期运动缓解腰酸背痛[详细]
一般孕中期腰酸是正常的现象，不会导致流产。流产的现象多发生在孕早期，孕中期发生流产的现象比较少。女性朋友近年来出现自然流产的情况比较多，主要在怀孕的前三个月。这种自然流产，多半是胎儿染色体等异常所致，是自然淘汰的时期。 [详细]