酸奶含钙丰富,是人们经常使用的健康奶制品;青木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压,对人体有很好的调节功效,也常常被用作丰胸食疗。酸奶和青木瓜搭配会有什么效果呢?减肥又丰胸![详细]
酸奶确实有一定的减肥效果,不过酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。[详细]
喝酸奶减肥,相信很多人都知道这样的减肥方式,但酸奶减肥食谱肯定没几个人会有。对于减肥食谱,我们还是可以多收藏些,就如下面的酸奶减肥食谱一样。[详细]
传统意义上的老酸奶,叫凝固型酸奶,呈现固态。随着消费者对口感的要求越来越高,在普通酸奶的基础上,人们添加了多一点的凝胶剂或增稠剂,就成了“老酸奶”。严格意义上来说,市面上的“老酸奶”产品,应当叫做“酸奶冻”。[详细]
酸奶是很多女性特别喜爱的瘦身饮品,但是在食用酸奶的时候如何让瘦身效果最大化呢?下面小编告诉大家在平时应该如何吃酸奶,怎样食用酸奶才能真正起到瘦身减肥的作用,平时我们应该注意哪些方面,让您做到轻松瘦身。[详细]
酸奶固然美味,且有一定的减肥效果,但酸奶不是乱喝的。过分饥饿就不能直接喝酸奶,要喝汤或吃些蔬菜,预防胃里酸度过高。喝酸奶减肥,可要注意健康。[详细]