兼顾健康与靓丽呢?首先不宜天天穿着牛仔裤,在选购时,宜挑选弹性功能佳的质材;尺寸不宜太贴身,稍宽松为佳;而女性在生理期期间更须避免穿着……[详细]
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,骨科专家提醒,应该每天在食用乳制品的同时,经常晒晒太阳,保证每日1小时左右晒太阳的时间,这样钙的吸收会收到更好的效果。[详细]
骨科疾病除了可能有一定体质因素外,很多都是由于平时不注意骨骼健康,时间长了导致的。而保护骨骼,恰当而正确的运动是比较好的途径之一。这么多种类的运动中,游泳是最适合用来预防骨科疾病的运动。经常游泳,不仅能预防多种骨科问题,还能帮助缓解骨科疾病带来的痛苦。[详细]
木瓜猪蹄:用木瓜15克,猪蹄2只;取秋季成熟木瓜,纵剖后晒干,切片入锅,加水适量煎浓取汁去渣,与洗净剖开的猪蹄同入锅中,加清水适量,以大火烧开后,加葱段、姜片、精盐、料酒,再改用小火煨炖至猪蹄皮烂筋酥,入五香粉、味精、芝麻油少许即成,吃肉饮汤。[详细]
现在白领是社会中数量很庞大的一个群体,都市中的很多年轻人都从事着办公室工作。这工作表面风光,实际上难处只有自己知道,比如整天坐着不动弹,不仅缺乏活动容易长胖,还有可能得上白领经常患上的骨科疾病。[详细]
骨科疾病主要是指人体骨骼出现问题所引发的一系列疾病,一般来说,患者大多在五十岁左右,因为随着年龄的增长,体内很多的成分都会丧失,最终导致这样那样的疾病病发。骨科疾病包括很多种,不同类型的骨科疾病有着不同的治疗方法。[详细]