患了肿瘤后，肿瘤病人的营养应该怎么办呢？专家介绍，肿瘤患者因为体内的营养大量消耗，往往有营养不良的表现。需要进行营养干预。石汉平教授表示，癌症患者的营养干预包括营养教育和人工营养等。他建议癌症患者长期服用营养素。癌症患者应该灭企鹅关注自己的营养状态，每周量一次体重，如果体重下降，则表示营养不足。[详细]
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肿瘤患者能吃什么？肿瘤患者营养支持如何进行？肿瘤患者是否要做营养干预，还需要进行营养诊断。石汉平教授介绍，，营养诊断包括基本的诊断和评估等方面。如果患者营养不足，肿瘤的治疗效果也会打折扣。很多患者以为营养会“养大”肿瘤，这样的观点没有依据。患者应该定期体检，检查自己的体重。[详细]
众所周知，缺乏必要的营养素会导致焦虑、抑郁、躁郁症、精神分裂症和多动症患者的出现精神健康状况不佳的表现，营养精神病学（nutritional psychiatry）是一门不断发展的学科，其主要关注于利用食物和营养补充剂提供不要的营养物质来作为心理健康障碍的综合或替代疗法的一部分。[详细]
据调查，目前我国1-7岁宝宝中有偏食行为的数量高达44%，宝宝偏食到底是不是可以听之任之？偏食会不会隐藏健康隐患？专家指出： 1-7岁为宝宝偏食好发期，也正值生长发育的黄金阶段。由此所引发的一系列“显性危害”和“隐性危害”不容被忽视，应该及时开展行为和营养干预。[详细]
保证好睡眠：经常睡眠不足6小时者，糖尿病的患病风险翻番。耶鲁大学副教授克莱尔·亚基说：“如果你睡眠太少，神经系统会处于紧张状态，影响调节血糖的激素。”因此，除了尽量不熬夜，还应注意睡前别喝咖啡或茶，避免长时间看电视等。[详细]