现代社会生活节奏快，很多女性因为工作忙，月经期间也胡乱吃饭，这对身体是有伤害的。每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。另外，一般在月经期间，女性朋友都要戒口，注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。因此女性朋友要知道经期什么该吃，什么不该吃。[详细]
很多女性发现自己生理期不规律之后都会选择打激素针来把生理周期调回来，家庭医生在线熏蒸理疗频道提醒大家大可不必这样做哦！因为月经不调的治疗方法多种多样，不到逼不得已千万不要尝试极端的方法哦！其实，#!安全无害的治疗月经不调的方法是靠饮食来调理。[详细]
月经时常早来的人， 应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。[详细]
维生素E是我们常听的一个词，为什么说月经不调需要补充维生素E呢？身体里面维生素E的缺乏会影响到月经的正常周期，所以，女性适当的补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程。[详细]
正确饮食法：月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。[详细]
黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。[详细]