很多孕妈妈可能在怀孕前很少出现腿抽筋的情况,但是怀孕后就会偶尔出现,这是为什么?这就跟体内的钙元素有关了,孕妇体重增加,双腿自然要承受更大的力量,导致腿部肌肉疲劳,加上孕妇身体中钙元素消耗比较大,这时候补钙不及时就容易引起孕妇腿抽筋,尤其是在半夜睡觉时容易发作。[详细]
相信许多准妈妈孕中后期常会出现腿抽筋的经历,这种感觉可不好受。孕妇腿抽筋是什么原因,孕期腿抽筋怎么办比较好?[详细]
孕期小腿抽筋的原因大多都是缺钙所导致的。特别是孕妈妈到了孕中期和孕晚期,所以孕妈妈从孕五月开始,就要每天增加钙质的摄入量。孕妈妈除了每天一杯的奶是不可以少之外,在日常饮食上也要多摄取一些钙质丰富的食物,比如海带,芝麻,豆类等食物。[详细]
过量食肉。准妈妈一次过量摄入肉类物质后,会引起抽筋。因为肉类富含蛋白质,摄入过多将影响碳水化合物的代谢,导致酸性代谢产物堆积,引起电解质紊乱。而电解质紊乱的表现之一就是抽筋。[详细]
很多准妈妈都会遇到过小腿抽筋的现象,到底是什么原因呢?专家分析,有可能是缺钙导致的。准妈妈补钙要先从食物中获取,亦可以考虑采用钙制剂补钙,但一定要注意含钙量、吸收率等因素。[详细]
孕期腿抽筋的症状通常发生在夜间,一般是腓肠肌(俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。抽筋即肌肉痉挛。[详细]