中医认为，冬去春来，人体阳气勃发，积热下注于肛门，便可出现大便秘结，那么便秘吃什么好呢？便秘怎么调理呢？今天，小编就教你几招让你学会排毒通便。 [详细]
很多食物都能够排毒除便秘， 今天我们不贪多，就推荐4种排毒通便效果#!佳的食物。牛蒡、地瓜、决明子和桑葚不但排毒效果绝佳，而且是我们的日常食材，很容易就能买到。最后，小编还将为大家推荐相应的缓解便秘食谱，让您早日告别便秘困扰。[详细]
做法：在青草店购买可食用的芦荟品种，从中剖开挖取中间透明的肉20～30克，木瓜去皮去籽後，取木瓜肉200克，两者一起放入果汁机搅拌，可略加寡糖，不但风味更佳，也可增加大肠益菌。[详细]
食疗治便秘[详细]
女性如果便秘，体内毒素增加，便会影响美容，出现皮肤暗沉武广，各种青春痘、黄褐斑等。想要解决这个困扰，让小编带你看看哪些日常食物可以让你上厕所畅通无阻呢？[详细]
很多人都觉得便秘不是什么大病，并不可怕，可能是因为便秘在我们的生活中太常见了。其实，长期的便秘对我们的身体伤害是非常大的，长期便秘会导致女性脸上长斑。治疗便秘可以通过饮食调节，还可以服用药物治疗，首荟通便胶囊就是不错的选择，下面就一起通过文章来了解一下首荟通便胶囊排毒治便秘怎么样吧。[详细]