夏季天气热，很多人都会经常大口喝水或者选择喝冰水，那么这些喝水习惯是否正确？[详细]
水是我们的生命之源，尤其是在夏天更加需要及时的补充水分。有很多人只会在口渴的时候才喝水，并且在喝水时速度很急，这样其实是完全错误的。在这里，就来为大家总结一下究竟怎么喝水才正确吧。[详细]
夏天喝水会有哪些好处呢？首先，我们要知道夏天如果缺水所带来的危害是很多的，严重情况下甚至会引发疾病，所以夏天必须要多喝水。同时，经常喝水还会有很多意想不到的好处，快来了解了解吧。[详细]
便秘的人要多喝水，但有人喝水不少却依然便秘，是什么原因呢？[详细]
饮食不节制、作息紊乱等任性的行为容易让肠道“交通堵塞”，造成便秘。轻易服药对身体不利、饮食调整后也不见起色，便秘到底如何防治呢？中华医学会黑龙江省结、直肠肛门病外科专业委员会主任委员田素礼指出，只要喝对水就能防治便秘，前提是要大口喝水。[详细]
要么不喝水，一口就猛灌一次性喝个够的饮水法虽然也能解渴，但是却十分伤身。水健康频道提醒，保障饮水健康要小口慢饮，而且是少量多次。如果您对饮水健康保健知识还不甚了解，那么，就跟水健康频道一起来学习一些喝水养生技巧吧。[详细]