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凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气。夏季如果常喝薄荷凉茶，不仅清热利尿，而且还能降脂减肥。[详细]
夏季人们消暑的方法有很多，空调、电扇、纳凉、冷饮等，而空调、电扇吹多了，容易使人产生面瘫的风险，寒湿也会侵入体内，冷饮岁一时痛快但也会伤胃阳后伤肾，阳气为寒所镇压，不能熏蒸水气上行至口唇，故下水不能解上渴，还会让人越来越渴。[详细]
夏天上火要怎么办呢？通常在夏天上火时都会选择喝凉茶，凉茶虽然具有泻火的功效，但是也是不能随意饮用的。今天，为大家具体介绍一下如何自制凉茶，以及凉茶的饮用禁忌，千万别错过了。[详细]
一到夏季，很多商场和药店都会备一些免费的凉茶供人们饮用。凉茶清凉降暑，一般在暑热天饮用，多适用于“中暑”症。那么，什么中药可以用作凉茶呢？夏季喝什么凉茶好呢？[详细]