[详细]
很多人都有湿气重的问题。建议广大朋友每天要观察一下自己:每天早上起床时是不是经常睡不醒、感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样,整个人也都没有什么精神。平时不爱活动,不管做什么都提不起劲头,还有经常出现头晕、食欲不振、四肢酸痛、大便溏泻等症状,这些都是体内湿气重的表现。要排走这些湿气,建议常做以下几个动作,“拍一拍”拍走我们体内的湿气。[详细]
随着人们生活水平的提高,人们难以克制大鱼大肉,肥胖人数不断增加,因为越来越多人患上高血压,下面我们介绍下如何用刮痧治疗高血压。[详细]
房颤,是最常见的心律失常之一,多发生于老年人,也可能孤立地发生于平素健康的中青年身上,被称为“21世纪的心血管流行病”。3月23日,“中国房颤中心示范基地”在南方医科大学珠江医院挂牌。该院房颤中心负责人、心血管内科主任杨平珍表示,不少房颤患者症状不明显,甚至没症状没感觉,因此有人认为房颤不影响生活,就不需治疗。其实并非如此,房颤很可能引起卒中、心力衰竭等并发症。[详细]
寒风瑟瑟的冬季,许多人开始变懒,这是因为寒冷的天气让人为之却步。其实,在寒冷冬季适当的运动可以帮助预防某些疾病。下面小编介绍暖手暖脚帮助睡眠的简单运动。[详细]