其实身体上的各个组织和器官非常的脆弱,只有做好养护工作,才能保持正常运转状态。尤其是男性一定要做好生活保健,这样才是幸福生活的前提。[详细]
如何养生?小编告诉您,女人身体5大特区,而女性每天做好这五个特区的保健时,能够促进新陈代谢、排毒清体,从而达到强身健体、抗衰老的效果。 [详细]
一、背部的保健特区。中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地……[详细]
中医中,望闻问切是最基本的步骤。为什么医生一看你,就知道你是哪里出了问题呢?关键在于找对地方。在日常生活中,我们看对地方,也可以知道自己的问题出在哪里?[详细]
浴足养生:浴足与通常的洗脚相似,但不尽相同。开始时水不宜过多,浸过脚趾即可,水温在40—50℃。浸泡一会儿后,再逐渐加水至踝关节以上,水温保持在60℃左右。[详细]
若说什么季节最容易生病,绝对非冬天莫属。吃得多,动得少,脂肪囤积,容易导致各种慢性病发作或复发。因此,在寒冷冬季,做好保健是十分重要的。广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华教授表示,人体有五大特区:分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季若每天做好这五个特区的保健养生,便能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体、祛病延年的效果。[详细]