近来大家到市场上买鸡呀、买肉呀时，就会想到禽流感、病死猪之类的报道，然后就开始犯了愁，不知在买禽畜肉时该如何选择，那么我们怎么样来识别病死的畜禽肉而避免中毒呢？其实，只要掌握了技巧，识别病死畜禽肉并不难，今天小编就为大家支支招！[详细]

今年的春节已经离我们不太远了，新春佳节，除了各种聚餐以外，肯定少不免上门探访亲友，这时候自然不能两手空空，而春节礼品送什么往往却成了不少人的烦恼。下面小编就教大家如何挑选健康的春节礼品。[详细]

大家都知道，多吃绿叶菜对身体有好处，用白肉取代一部分红肉也有益健康。为什么绿叶菜好呢？肉是颜色越浅的越好吗？ [详细]

夏季有哪些时令的食材呢？清心降火的苦瓜、消脂减肥的冬瓜、清热解毒的绿豆等等，让我们吃出健康的夏天。[详细]

牛奶的类型有很多，都是根据不同人的需求生产出来的。面对这么多类型，我们怎样挑牛奶呢？今天小编带着大家来看看，营养师给我们怎样挑牛奶的小贴士。 [详细]

现在人们的生活水准普遍已经非常的高，因此很多人对饮食中经常喝牛奶，到开始越来越喜爱接受吃酸奶的习惯。酸奶的营养价值是非常高的，而且非常的美味，同时和牛奶相比，酸奶中含有更多的益生菌，对身体的健康更为有利，在味道上，酸奶也要比牛奶更胜一筹。此外，酸奶还能够促进人们肠道系统的消化，帮助人们预防便秘的现象。现如今，酸奶的品牌越来越多，到底哪款才是最好、最适合自己的呢？那么，接下来就让小编来教您三种选购酸奶的小窍门，让您轻松买到健康营养的酸奶。[详细]