男性长期睡眠不足危害大 睡眠不足该如何调理?
睡眠不足会让人觉得疲惫不堪、没有精神,长期的睡眠不足还会导致内分泌功能的混乱,加速衰老。所以,睡眠不足的影响较大。那么,,睡眠不足对男性有什么危害呢?睡眠不足吃什么调理呢?睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一,一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应。据相关数据统计,在美国一年内,有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的。而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人。[详细]
2017-03-22 10:26:59更新