小水晶马上就三个月了。我的产后塑身计划马上就要开始了。从生产完毕之后,大家看到的其实是我还没有开始塑身的样子。因为,生完孩子需要好好地恢复元气,不适宜生产完毕后就马上减肥。现在,身体各方面都得到了医生的认可,因此,我要开始减肥啦。[详细]
产后,对新妈妈来说,是美丽生活的重新开始,还是年轻时代的终结呢?要想重塑美丽,就要从最基础的方面学会控制自己的身体。如果你希望成为美丽妈妈,就必须要关注产后的营养问题。产后的身材恢复非常重要,但如果方法不对,会对自己和宝宝的健康造成很不利的影响。[详细]
很多新妈妈在生完宝宝后,都无法面对自己肥胖的身材,所以会开始琢磨着塑身,但很多妈妈太过于急功近利了,而陷入了减肥误区。[详细]
产后塑身要遵守一定的原则,虽然产后塑身的方法很多,但也要坚持长久的时间,用对方法,才能达到理想的效果。产后塑身切记不能盲目追求短时间内达到减肥效果,应该要健康地塑身,这样的效果也能保持更久,那么,产后塑身的产品有哪些?[详细]
此时,身体内脏会慢慢复原,产后恶露也逐渐减少,新妈妈可以开始针对体型要求加强曲线塑造。此外,产后妈妈们可选择调整型的连身束衣裤以及高腰剪裁的专业束裤产品,能够较好地将下胸围以及腰部的曲线完美重塑,重新塑造标准的腰线与臀型。[详细]
新妈妈在生产后除了疼爱小宝宝以外,最关心的就是自己身材的恢复了。是呀!谁不愿做一位美丽的妈妈呢?可是如果新妈妈产后每天卧床休息,足吃足喝,就会与美丽越来越远。坐月子过程中,每天吃得多动得少,身体吸收了大量的脂肪,蛋白质及过多的热量,身体会很快发胖,各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼,对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果,所以,产后塑身是从月子开始。[详细]