夏季天气炎热,很多人胃口差,又喜欢吃冷饮,很多体质差的人很容易被肠胃病缠绕上。夏季养生吃什么好?其实夏季饮食宜清淡,多吃些清热健脾祛湿的食物。[详细]
辣椒根为茄科植物辣椒的根,民间又称为辣椒头。中医认为其性温味辛,能温中下气、散寒除湿,可治手足无力、肾囊肿胀等。以辣椒根煲鸡脚是民间药膳食疗的汤方,能辅助治疗功能性子宫出血、月经过多等。一般服用2~3次即能止血,血止后宜继续进饮5~10日,大多数能恢复月经周期。 [详细]
此汤含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,具有养血催乳,活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利于子宫康复,促进恶露排除,防止产后出血。[详细]
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用,能促进乳汁分泌,有利子宫恢复,促进恶露排除,防止出血。[详细]
如何才能选到好的淮山呢?首先要掂重量,大小相同的淮山,较重的更好。其次看须毛,同一品种的淮山,须毛越多的越好。须毛越多的淮山口感更面,含山药多糖更多,营养也更好。另外,如果表面有异常斑点的淮山绝对不能买,因为这可能已经感染过病害。还要注意淮山断面应带有黏液,外皮无损伤。淮山怕冻、怕热,掰开来看,冻过的山药横断面黏液会化成水,有硬心且肉色发红,质量差。[详细]