葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用,有助于冠心病人的康复,由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。[详细]
菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素,以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。[详细]
孕妇吃玉米能加强体内肠壁的蠕动,帮助排除体内的废物,促进新陈代谢,还能有效预防和治疗口角炎、舌炎及口腔溃疡。[详细]
加入虾皮和盐,并加少量的水,调匀,盖上锅盖,煮透后就可以出锅了。[详细]
秋季正是水果的丰收季节,大量水果上市。嘴馋的准妈妈们可千万要注意,孕妇不能吃的水果尽量少吃,孕妇吃水果有哪些禁忌?下面就让小编推荐几款秋季适合孕妇吃的水果[详细]
香菇是我们常吃的食材之一,香菇的营养价值很高,香菇的功效与作用也不少,那么孕妇可以吃香菇吗?以下就是适合孕妇吃的香菇食谱。香菇白菜炒冬笋,材料:白菜适量,干香菇,冬笋,盐,鸡精等各适量。[详细]