环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此， 如何排出成为不少人关注的健康话题。其实食疗是个很好的办法，营养又健康，那如何通过饮食来清肠排毒吗？具体的一起看下文的介绍吧！[详细]
假期大鱼大肉，各种美食吃个不停，不仅容易导致肠胃失调，严重的还会导致厌食症等。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致严重的假期综合症出现。肠胃不好吃什么调理？[详细]
春天是万物复苏的季节，熬过苦寒的冬天后，很多人都希望能在春天给自己好好滋补一下。有些人选择大鱼大肉，有些人选择新鲜的水果，可是大鱼大肉容易造成肥胖，引发心脑血管疾病的增加，新鲜水果吃得太多有可能导致腹泻。实际上，只要在日常主食中加入些豆类，就可以起到很好的滋补作用。[详细]
过于油腻的饮食，让肠胃不堪重负，因此很多人都遭受到了肠胃不适的伤害，对于吃什么能清肠通便这一问题也越来越重视。可以清肠通便的方法有很多，其中食疗和药物润肠通便是比较常见的两种，下面为大家详细介绍这两种方法，希望可以帮助到大家。[详细]
清肠胃排毒吃什么[详细]
清肠排毒对我们来说是很重要的，因为在日常如果不注意饮食就会在体内积留很多毒素，一定要及时排出体内。但是清肠排毒的方法有很多，那么，吃什么清肠排毒？下面我们通过文章内容一起了解一下，希望可以帮助到大家。[详细]