进入5月，时间也靠近小满节气，此时气温升高，天气开始炎热。这时的气候特点除了热之外还有“湿”，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻遏气机，影响体内气的运行。[详细]
玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或是慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。[详细]
今天是夏天节气的小满，在这个时候吃些什么好呢？小满时应该要选择一些具有解暑效果的食物，而解暑的食物中最突出的就是苦味食物。接下来，为大家盘点一下哪些苦味食物可以解暑吧。[详细]
在不同的节气里，饮食的安排也是不同的。此时正是小满节气，这个时候要如何选择蔬菜和水果来食用呢？在这里，就来为大家支支招，推荐可以在此时吃的蔬菜和水果，快来一起了解了解吧。[详细]
在小满的时候吃哪些水果最养生呢？在夏天，陆陆续续就会有各种水果上市，你是否挑花眼了呢？在这里，不如就来一起了解了解在小满的节气里最适合吃的水果都有哪些吧。[详细]