骨质疏松人群应如何选择运动方式？中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任李卫平教授指出，老年人整个身体的机能都处于一种退变的阶段，骨头会出现骨质疏松，都要以不超过身体基本承受能力、能够活血、能够肌肉保持有一定活动量的锻炼方式较为适合，不主张太激烈的体育活动。[详细]
骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，骨质疏松症发生的原因之一是骨骼上的应力或负荷不足，造成骨钙的丢失，从而导致骨质疏松症的发生。所以，为了预防和治疗骨质疏松症，除了常用的药物疗法、物理疗法、补钙疗法外，很重要的是运动疗法。[详细]
什么是骨骼疏松症：[详细]
10月20日是“世界骨质疏松日”。数据显示，我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响。尤其是50岁以上女性，大约有1/3会因骨质疏松而骨折。由于没有明显的早期症状，骨质疏松很容易被人们忽视。[详细]
造成我们骨质疏松的原因有很多，我们生活中处处都要做好骨质疏松的预防工作。下面我们就来具体了解下骨质疏松预防要做好哪些方法。[详细]
补钙是每个人成长过程中都需要的一件事情，很多人会选择去吃钙片来进行补钙，但是在生活中很多食物含有的钙质会比钙片更多的，哪些食物可以补钙呢？一起了解下。[详细]