红茶可以养胃,我们还可以在红茶上放一些牛奶等物品,这样最可以起到一定的养胃作用。而且我们在喝红茶的时候一定不能空腹喝,而且还要现泡现喝,不能等到红茶凉了之后再喝,这样就没有养胃的作用了。[详细]
功效:这道食谱具有很好的健胃滋补的作用,适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用,经常服用还能够增强体质,减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用,服用之后还具有降脂以及降压的作用,另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。[详细]
红茶中咖啡因含量较高,睡前最好别喝。但大多数草药茶不含咖啡因。甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用,另一种物质柯因(chrysin)可缓解焦虑促进睡眠,治疗失眠症。另外,薰衣草花茶可缓解放松身心。罗勒叶茶具有镇静作用。[详细]
做法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。[详细]
立秋到来可谓是贴秋膘的进补时机,饮食方面难免油腻荤腥,除此,立秋昼夜温差大,所以还得防着“秋老虎”天气,防暑是必须注意的。那么立秋喝点什么养生茶好? [详细]
清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气与胃肠郁焖,而且如果有夏季热感冒,这是一道很不错的饮品。[详细]