随着生活质量的不断提高，人们的生活节奏也在，慢慢的发生一些变化。加班熬夜是年轻人的常态，有的人再熬夜了以后皮肤会变得非常的暗沉，没有任何的光泽，还会出现比较严重的皮肤问题。例如，皮肤粗糙或者是痘痘成群，这个时候我们就需要了解一下熬夜以后应该如何护肤。[详细]
俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。[详细]
莲子百合生地煲瘦肉：每次用生地黄20克、莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。有清心润肺、益气安神之功效。适用于熬夜后出现咽干口渴、干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。[详细]
爱美之心，人皆有之，有的人甚至为了拥有一个好的肌肤不惜在脸上花费重金，买很多高档的化妆品来护理，面对这种行为可见人们只看到了表面，而忽视了一些的内在因素，而根据当前的社会情况来看这种内在因素应该出自于熬夜，熬夜是很多年轻人都存在的现象，特别是男孩熬夜打游戏，女孩熬夜追剧，这些习惯不仅不利于我们的身体健康，还对皮肤有一定的影响，让皮肤变得衰老粗糙，那么面对这种情况我们应该怎么护理皮肤呢？[详细]
做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。[详细]
熬夜的危害有很多，尤其对女性而言，熬夜不仅容易导致内分泌失调，也很容易出现肌肤问题。对于爱美的女性朋友来说，这些是不能接受的，那么熬夜后皮肤该如何护理呢？[详细]