天气变化，特别是骤冷骤热时，最容易发生脑血管疾病。中药川芎当归丹参煲鱼头汤有活血化瘀、通经活络以及补脑强身的作用，能防治脑血管方面的疾病，亦为现时有点秋冷时的家庭养生靓汤。 [详细]
生鱼葛菜汤是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系。生鱼去内杂洗净，野葛菜洗净，加各药物、水5碗，煲2小时汤成，可饮。野葛菜亦是南方特有产品，性寒，有清理暑湿、内热、骨火等作用。[详细]
火遍大江南北的“葛优躺”曾让无数网友争相仿效，毕竟躺在沙发上，放空大脑思考人生是一件再惬意不过的事情。然而，医生指出，这种半躺半坐的懒散坐姿，才是最伤腰的姿势，腰椎间盘承受的负荷要远大于正常坐姿和躺姿，长此以往容易引发腰椎间盘突出，严重者甚至可能瘫痪！[详细]
南海的沙葛是最有名的，当地又称为“凉薯”，它脆嫩、甘甜、多汁，富含维生素C，有利水通便的作用。且当地人亦常当水果生食，用它配金笋（当地对“红萝卜”的雅称）煲鲫鱼，鲜美可口清润，能坠火祛痰，益气润燥，是珠三角一带秋冬民间的养生靓汤。 [详细]
生鱼塘葛汤具有补脾益胃，利尿解毒的功效，是孕期的一款好食谱。[详细]
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 [详细]