妈妈在生产后,气血大量亏损,如果不及时进行补血,容易体虚影响产后恢复。对于产后贫血的新妈妈补血首先要补铁,可以通过药物或者饮食来进行补铁而补血。那么,产后吃什么食物补气血呢?[详细]
发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑。[详细]
功用:猪蹄合多种脂肪酸,有利于胎溶性维生素的吸收,中医认为有补血通乳之作用;为民间广泛食用的催乳菜看之一。[详细]
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产后产妇一般都气血不足,中医认为可以从饮食上注意多吃些补血补气的食物,那么产后补血吃什么好?以下就是产后补血饮食原则的介绍。[详细]