肉、蛋等高蛋白食品是不少人一日三餐不可缺少的一部分,但如果因胃溃疡等胃病正在服用胃黏膜保护剂,则应谨慎选择高蛋白饮食,或服药1小时后再食用高蛋白食物,避免影响药效。 [详细]
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南非世界杯开赛在即,对于足球迷来说,世界杯绝对是巨大的诱惑。世界杯期间应该如何健康看球,才能既不错过精彩的豪门盛宴,又可以保证身体健康?[详细]
在科技发达,用电脑的人越来越多了,基本上每个人都会用到电脑。特别是,很多上班族都是整天对着电脑,打游戏的人也是整天对着电脑。这些人如果不稍加注意的话,会引起很多的问题。很多人都知道电脑有辐射,但是不知道用了电脑之后,要隔三个小时洗一次脸。下面来说一下,为什么用了电脑之后隔三个小时要洗一次脸?[详细]
叶酸是一种常用的膳食补充剂,也叫维生素B9,是一种水溶性维生素。由于叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素,因此孕妇在孕期往往需要补充叶酸,而经常饮酒,服用安眠药、避孕药的人也容易导致叶酸缺乏,上述人群都需要补充叶酸,如果同时服用维生素C,不注意岔开服药时间则可影响叶酸的药效发挥。 [详细]
寻找食欲肆虐的原因。为什么会食欲大增呢?是否刚刚遭遇了焦虑、寂寞、压力等情绪问题?要知道,这些问题都能导致你食欲变化:吃是一种方便的安慰自己的方法。如果是这样的话,你需要的是调节自己的心情,而非大吃大喝——变形的身材只能让你越来越糟糕。[详细]