另外,在处于深蹲动作之前的站姿时,女性需要把两脚间分开的距离稍宽于臀部,这样在做深蹲动作时会更容易完成。[详细]
从内而外散发健康的红润肌肤才是最自然最美丽的,而不是靠化妆品打造,想要拥有令人羡慕的红润肌肤,不妨从饮食上着手,多吃养颜美容食物,下面给大家推荐几款养颜美容食谱,大家赶紧过来试试吧。[详细]
荞麦分为甜荞跟苦荞,鞑靼荞麦(亦称苦荞麦)产于被称为中国荞麦之乡的内蒙古库伦和云贵川海拨三千米高原,富含有大量的芸香甙(亦被称为VP或卢丁)和烟酸(维生素PP),为普通荞麦的13.5倍。芸香甙可以保持体内胶原蛋白水平,美容养颜,减少细纹;健胃排毒,帮助减轻体重。且可防止老年人“三高”。[详细]
芦荟如何美容?芦荟的美容作用相信不用我多说,很多朋友都知道。可是,用芦荟如何美容才能更好的发挥它的功效呢? [详细]
首先,将干净的芦荟叶剥皮然后捣碎弄成汁,弄好之后就可以把芦荟汁敷在脸上了。这种保养方式不仅简单,而且效果很多就可以看见哟!如果直接用芦荟汁敷脸觉得刺激比较大的话,可以先水清水稀释然后在敷脸喔!经常用芦荟汁敷脸不仅可以美白肌肤,还能够去痘印去疤痕。[详细]
近日,天气变得变化无常。前一秒还阳光普照,天气炎热;下一秒就变成倾盆大雨,凉风飕飕。在这种多变的天气里,敏感肌肤就容易过敏,以及出现各种肌肤问题。那怎样才能在这种多变的天气中安然度过呢?今天,小编就为大家带来几款养颜美容汤,帮大家对抗敏感天气。[详细]