山药怎么吃最营养?山药炖排骨,滋肾益精,将排骨用热水汆烫之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟,放入切好的山药,加上其他材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟。[详细]
中医认为山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药的作用如此强大,那么下面推荐4款山药食谱。[详细]
将水发海参1000克洗净,用开水氽一下,用熟猪油45克将葱段炸黄,制成葱油;海参下锅,加入清汤100克和酱油、味精、食盐、料酒各适量,用微火炖烂。将海参捞出,放入大盘内,原汤不用。将油菜心2棵放在海参上。[详细]
水鱼肉质厚实,味道最美,中医认为它性平凉而味甘咸,属上等补品,其肉、甲、血均可入药,有滋阴、除热、益肾、健骨的功效,还适用于阴虚、贫血和血清球蛋白缺少等病人食用。 [详细]
秋天,是沙参挥舞的舞台,沙参具有滋阴生津、清热凉血之功效。本汤有养心、滋肾、益肺、补脾、延年益寿的功效,是适宜久食的滋补佳品。[详细]
我们都知道男人如果肾不好容易导致健康问题,因此大部分男性朋友都比较关注什么药补肾益精。为了男性的身体健康,也为了夫妻之间的和谐,我们就通过文章内容为大家简单介绍一下补肾益精的方法。 [详细]