哺乳期妈妈产后补钙以增强体质,提高泌乳量的行为称为产后补钙。[详细]
月子里的妈妈一定要补钙,妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。那么坐月子应该如何补钙?[详细]
婴儿补钙的方式有很多,需要注意的事项也很多,父母最好提前了解相关的知识,了解婴儿应该怎样科学补钙,之后再付诸行动给宝宝补充适量的钙质。值得注意的是,给婴儿补钙,最好是钙缺乏的时候再补,不缺乏的时候,不必要补。到底婴儿如何补钙?[详细]
从最常见的青菜和豆腐中摄取钙质,青菜中通常以深绿色为佳,例如芥蓝、芥菜、红苋菜、皇冠菜、苋菜、红凤菜、川七、小白菜、油菜,而豆芽菜也有不错的钙含量。100克的芥蓝菜煮熟后大约半碗,就能吃到238mg的钙质。[详细]
女性在怀孕期间,会出现大量钙的流失,主要是因为孕妇生理变化,甲状旁腺分泌期增加,降钙素分泌减少和胎儿骨骼的形成所需要钙的增加,且完全来源于母体,由此可见,准妈妈消耗的钙量远远大于普通人。[详细]
含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。[详细]