■心脏病与苹果汁[详细]
10月22日是第25个世界传统医药日。随着中医药的研究发展,中医的特色疗法在治疗一些慢性疾病上逐渐显现出独有的优势。针对日益大众化的“亚健康”问题,中医有哪些特色疗法来对症下药呢?家庭医生在线编辑有幸邀请到了广东省第二中医院针灸康复科主任聂斌教授来为我们讲讲中医特色疗法的相关知识。[详细]
科技发展,越来越多现代人长时间打电脑、听音乐等,而且常常不按时吃饭,从而患上了现代病。屏幕脸、耳机耳、鼠标手、玻璃胃等等。很多人以为没什么事,其实自己处于亚健康状态都不知道。那么,大家都来看看这4大现代病有什么症状吧。[详细]
久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作,压力过大容易疲劳、亚健康,内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……专家提示:办公一族存在诸多健康隐患。下面介绍22类常见的亚健康问题,并告诉你一些如何有针对性的调节自身健康状况的饮食,供大家选择。[详细]
维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时,身体会消耗比平时多8倍的维生素C,所以要尽可能地多摄取富含维生素C的食物,如清炒菜花、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人,服用维生素C片剂,会获得比较理想的效果。[详细]
取人参10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食盐、味精适量。先将人参、茯苓、生姜加适量水煎熬后,去汁取渣待用,然后将粳米淘洗干净,下入药汁内用小火煮粥。煮至粥熟时加入食盐、味精调匀,空腹分2次食用,每天一剂,适宜于气虚盗汗者。[详细]