月经来的那么几天,也许会让很多女性朋友觉得很烦躁。因个人体质不同,经期可长可短。短则3~5天,长则5~7天。那么,在经期女性烦躁时,要吃什么呢? [详细]
在如今节奏飞快的社会里,人的心情也是日益浮躁,伴随着压力大,心情烦躁成为人前进的一种障碍。那么心情烦躁应该怎么办呢? [详细]
现在正值夏季,天气炎热干燥易使人产生心情烦躁等症状。中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以,夏季要特别注重对心脏的养护,多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水果及粗粮;保持心情舒畅。[详细]
女性可以可吃一些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物,有利于降低血脂。烹调时要用植物油,少吃油煎食物。另外要注意减少盐的摄入量,每天以不超过10克为宜。[详细]
宝宝是家庭中最重要的一个人,所以对于宝宝的健康成长是每一位爸爸妈妈都非常关注的事。而宝宝一般在七个月大的时候就会长出第一颗牙。那在宝宝长牙的时候,爸爸妈妈们则需要对于宝宝长牙时的一些症状有所了解。[详细]
虾仁含有丰富的营养,如蛋白质、钙、镁、钾、磷维生素A等,能够有效调节心脏活动,保护心血管,减少胆固醇含量,也具有补益作用。另外,还可以补脾益肾,使更年期经量过多的状况得到改善,还可以改善腰膝酸软、便溏和腹胀等。[详细]