在夏天，吃红烧肉怎样开胃又不油腻呢？秘密在于加入了干山楂片！干山楂片使得这道红烧肉甜中带点自然酸，酸酸甜甜的吃着更开胃，干山楂片中含有酶和酸性物质，能促进肉类蛋白质分解，使得红烧肉熟软得更快，还能解油腻，有助消化。[详细]
每到炎热的夏季，很多人食欲就下降，消化功能降低，容易产生疲劳和胃不适，于是很大部分人，都是爱吃不吃，依靠附食、零食解决，有一顿没一顿的，可是大部分人并没发觉若处理不好，容易引发一系列胃肠道等问题：比如胃病、营养不良、精神不振、头晕无力。因此，在炎热的夏季必须讲究饮食调节，那么夏季饮食有啥讲究呢？[详细]
这段时间，扬城的天气是忽冷忽热，处于冷热交替中。这时人也容易出现脾气暴躁，更有甚者会出现目红耳赤。所以喝些酸梅汤还是很应景的。吃些应季的西瓜这些也可以。自己做的酸梅汤有股淡淡的烟熏味，甜酸适中，喝完后口内津液濡润，止渴效果非常明显。[详细]
糖尿病病友夏日也与常人一样可以享用水果，不同的是选择水果种类与食用方法或技巧有讲究。[详细]
夏日炎炎，正是清爽可口凉拌菜的主场，大家都知道蔬菜所含营养素，如维生素C及维生素B族，易被烹调破坏，生吃有利于这些营养成分的保存。但由于蔬菜品种的关系，并非每一种蔬菜都适合直接生食，而且夏季气温较高，细菌繁殖较为迅速，凉拌菜的卫生和储存，更应该引起重视。[详细]
汗腺覆盖着全身的皮肤，是保护机体的天然屏障，在皮肤上布满了大约２００～５００万个汗腺。其中大汗腺分布有腋窝、乳头及阴部的毛根附近处；小汗腺则密密麻麻布满全身皮肤。汗腺是调节体温的重要装置。炎炎夏日，机体散热主要靠小汗腺来完成。 [详细]