痛经是女性常见的一种现象,但是多数女性的痛经症状在月经来潮后的两天后会出现减轻的症状.但是有少数女性出现痛经后严重的影响了生活.甚至是由于疼痛卧床不起.其实对于痛经的出现与我们生活中的护理不当有很大的关系.那么出现了痛经该怎样来护理呢?[详细]
痛经是女性常见的一种现象,但是多数女性的痛经症状在月经来潮后的两天后会出现减轻的症状。但是有少数女性出现痛经后严重的影响了生活。甚至是由于疼痛卧床不起。其实对于痛经的出现与我们生活中的护理不当有很大的关系。那么出现了痛经该怎样来护理呢?[详细]
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起,而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。[详细]
人体在冬季防寒时最重要的部位就是背部,中医称“背为阳,腹为阴”。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督脉总管全身之阳经,为“阳脉之海”;足太阳主人身之表。两经分布在背部的众多穴位与内在的五脏六腑相关。[详细]
冬季气候寒冷,肿瘤患者需要保持一定的热量抵御寒冷,同时又要避免高蛋白、高脂肪饮食,所以,肿瘤患者在冬季应该如何进补显得尤为重要。肿瘤患者冬天进补要遵循“低脂肪、少量优质蛋白质和高碳水化合物”的总体原则。 [详细]
肩关节急性创伤、肩关节周围软组织劳损或退变及上肢固定过久等均为肩周炎的病因,减少相关病因的出现,可有效预防肩周炎的发生。[详细]