睡前吃东西是不健康的,但是如果你晚上太饿,想吃东西又怕发胖,那就要谨慎选择睡前吃的食物,正确选择就不会影响身体,还可能有额外的收获。 [详细]
老人常常会失眠,且每次失眠都是整夜都睡不着,这样的状况是很危险的。那么,老人失眠怎么办呢?悄悄告诉你三道能帮助老人治好失眠的美食。很多老年人患有失眠,失眠是一种比较常见的疾病,失眠很痛苦,并且还会影响患者的身体健康。那么,有什么方法可以缓解失眠症状呢?老人身体健康可马虎不得,赶紧来看看吧![详细]
现在人们的工作压力越来越大,导致根本没有什么时间去照顾好自己的身体,出现失眠的现象也是越来越严重,那您知道失眠食疗法是如何的吗?[详细]
将鱼腥草的老根、须掐去,留下嫩白根及叶片,用清水多洗几遍,洗净去泥沙,用冷水浸泡10分钟,捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下。[详细]
自古以来,文人们就将螃蟹之美味与食螃蟹之乐趣描绘得淋漓尽致,惟妙惟肖。清朝文学家张潮曾这样说:“笋为蔬中尤物;荔枝为果尤物;蟹为水族中尤物;酒为饮食中尤物;月为天文中尤物;西湖为山水中尤物;词曲为文字中尤物。”[详细]
从二十四节气夏至这天开始,炎热酷暑的夏天开始了。所以,夏至节的节令吃食以清淡、易消化为主,提示人们进入耳季的饮食保健方法。[详细]