拥抱是人与人之间一种美妙的互动方式，虽然我遇到过很多人声称抗拒和其他人拥抱。随着社会各种隐藏风险越来越多，人际关系也变得越来越复杂了，对一些人来说与其他人拥抱确实有些为难。喜欢拥抱会使我们在对方面前显得弱势，大部分人倾向于保护自己，所以会避免过于外露。但是，拥抱对我们的健康和幸福是有巨大益处的。[详细]

近年来生活水平的提高，丰富的物质生活导致我国高血压的发病率有增高的趋势。气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。那么，如何通过气功降高血压吗？[详细]

近日，家住杭州余杭临平的王先生，被检查出脑部有出血，急需住院治疗，原因竟是坚持三年天天吃芹菜。事情经过大概是这样的：三年前，王先生在体检中发现自己患有高血压，因害怕药物的副作用，始终没有服用降压药。偶然间在一个养生节目里了解到吃芹菜可以降血压，便把芹菜列入到自己每天必吃的菜单中，一吃便是三年，刚开始还有些许效果，直到上周一的冷空气侵袭，便开始感觉到不适，一检查才知道是得了脑出血。[详细]

祖国医学认为，杜仲性温、味甘、微辛。入肝肾二经。其功能是补肝肾、强筋骨、降血压、安胎。在日常医疗中，杜仲被中医大夫作为一种滋补、强壮、止痛剂使用。远在2000多年前，在我国第一部药书《神农本草经》中就记载了杜仲皮的药效，主治“腰膝痛，补中、益精气、坚筋骨、强志，除阴下湿痒、小便余沥。久服，轻身耐老。”并列为本草上品。[详细]

高血压这种症状在我们平时是非常常见的，很多人都患有高血压，一般的高血压患者只要在平时控制好血压值基本上不会造成太大的影响，一但出现血压升高那么可能会导致患者出现身体异常反应。[详细]

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压患者通常需要定期检测血压值，这有助于患者了解自身血压波动情况以及降压药的效果。如果血压长期波动幅度很大，对患者的心、脑、肾等重要器官造成严重影响，甚至引发并发症。想要准确监测血压波动情况，需要正确使用血压计，家庭自测血压怎么做才准确？广州红十字会医院心血管内科吴同果主任医师此前接受家庭医生在线采访时对此作出了相关介绍。 [详细]