很多人对水果蔬菜榨汁的困惑都集中在营养上面，榨汁真的会损失营养吗？榨汁如何能保留更多营养，等等的问题，我们来一一解答。[详细]
在现代生活中，很多人都会在家里面用水果榨果汁，饮用新鲜的果汁。鲜榨果汁已经常为一种流行的饮品，很多人都会经藏喝鲜榨果汁，甚至有些人会拿鲜榨果汁来代替新鲜的水果蔬菜，这样真的好吗？[详细]
含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血，凉血止血，降脂降压。治疗方法是取黑木耳10克，洗净以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小时，每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。[详细]
富含VC的水果蔬菜：葡萄、橙子、红枣、马蹄、苹果、番茄等其中富含维生素C、纤维素及矿物质，不仅可补充患者机体所需而且对提高免疫力、保护肝脏都是有一定功效的，如葡萄中医上以酸入肝、不仅增强食欲而且保肝护肝；[详细]
营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国“读者文摘”网站列出了6种最常见营养素中的食物冠军，帮您找到最便宜、最常见、营养最高的食物，花最少的钱，获得最多的营养。[详细]