通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。[详细]
粥是很多人喜爱喝的，粥在喝的时候，对人体健康帮助很大，粥含有的营养元素较多，而且粥的种类有很多，在对粥选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行选择，常见就是小米粥，这样的粥在喝的时候，对人体蛋白质有着很好补充，那银鱼粥也是不错之选，含有丰富的钙，那银鱼粥的做法如何呢？[详细]
宝宝月份大了可以开始添加辅食了，很多妈妈会选择从粥开始，今天给大家推荐一道辅食番茄粥，很适合宝宝食用，下面是辅食番茄粥的做法。[详细]
墨鱼煮粥不但味道非常鲜甜，而且墨鱼粥还有很好的养生功效，墨鱼粥能够保护我们的肠胃，并且提高我们的免疫功能，常吃墨鱼粥对于盗汗和夜尿频繁都有帮助。[详细]
香蕉性寒味甘，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。[详细]
加入了糯米，麦仁的莲藕粥，是宝宝夏天里一道十分营养的早餐。糯米能够补中益气，健脾止泻能够帮助宝宝提高身体免疫力，还能够清热解毒，让宝宝们不再因为上火而哭闹不停。莲藕粥的做法简单，口感细腻，还含有丰富的纤维素，能够帮助宝宝更好的吸收和消化。[详细]