饮食减肥究竟怎样才是正确的呢？饮食减肥的说法有很多，这些方法是否正确呢？如果饮食减肥的方法不正确是会有副作用的。今天，一起来了解了解饮食减肥要怎么吃，吃什么好，千万别错过了。[详细]
经期能不能吃减肥药？医生建议：最好不要吃减肥药。这是因为：减肥药因为影响人体的正常代谢，应该会影响女性体内的激素水平，影响月经。[详细]
减肥不能吃的水果 8种水果勿贪吃！减肥的人向来奉蔬菜水果为圣品，认为只吃水果就能减肥。这个想法打错特错哦，并不是所有水果都能减肥的，尤其是这8种水果，减肥的你千万不要贪吃哦。[详细]
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在很多人看来，脂肪=肥肉，脂肪让很多爱美的女性如临大敌，当她们需要减肥时，更是把脂肪视作洪水猛兽。在她们看来，当需要减肥时，最好一点脂肪都不要吃。但其实，脂肪是人体的必须元素，即便是减肥，也需要摄取一些来维持正常的新陈代谢。[详细]
减肥需要相当长的一段时间，很多的人在中途上因为受不了美食的诱惑，就趟枪了，以失败告终。那么在面对美食，减肥期间不能吃的食物有哪些呢?是很多的减肥人都比较困难的问题。接下来就这一话题整理减肥期间不能吃的食物相关的知识。[详细]