不少“白领”工作压力大,且为了减肥经常不吃饭,这样患上糖尿病的概率会大大增加。记者在昨日举行的东华医院糖尿病人联谊会上获悉,目前东莞约有8%的糖尿病患者为40岁以下的中青年人,其中大部分都是白领阶层,而不良的生活习惯是最主要的原因。[详细]
不少人以为,“光吃菜、不吃饭”可以减肥。不过内分泌专家指出,“光吃菜、不吃饭”的人更容易得糖尿病。[详细]
白领、年轻人有喜欢用零食‘加餐’的习惯,其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。专家提醒,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,因此“只吃菜、不吃饭”可能会导致热量摄入超标。[详细]
饭吃少了菜和油吃多了[详细]
想多吃蔬菜,结果吃了太多“蔬菜色拉”,反而因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油,使得摄取的热量过多;看电视时不停地吃休闲零食;为了减肥,光吃菜、不吃饭。赶紧和小编来了解一下具体情况吧。[详细]
想多吃蔬菜,结果吃了太多“蔬菜色拉”,反而因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油,使得摄取的热量过多;看电视时不停地吃休闲零食;为了减肥,光吃菜、不吃饭……在日前启动的上海市社区糖尿病科学防治工程系列科普活动的首场讲座上,内分泌科专家为市民盘点诸多误区。[详细]