每天早晨一起床洗漱时看到自己的牙齿发黄,怎么刷也刷不干净,还真是有着急。在笑容中展现一口健康洁白的牙齿,让人感觉亲近自然,也会让人印象深刻。拥有一口洁白坚固的牙齿,是我们每个人的愿望。除了坚持良好的卫生习惯外,常吃这些护牙食物也有帮助。见到朋友都不敢张口说话和微笑,还有点尴尬。其实也尝试过去医院洗牙。可是没有停多久又变回原来的样子。不知道怎么办。其实吃食物也可以护牙。下面具体介绍一下。[详细]
白菜是牙齿保洁员。白菜中含有大量的粗纤维,尤其是白菜帮,当你大口咀嚼时,它就犹如保洁员一样,帮你给牙齿进行一次大扫除。因为通过纤维对牙面的机械性摩擦,能很好地去除黏附在牙齿表面的细菌。[详细]
葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。[详细]
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。[详细]
干果中的脂肪有利于帮助牙齿形成保护膜,从而抑制细菌的侵入,另外,天然的植物油脂对于口腔牙釉质的加固有益。除了保护牙齿之外,干果类食物还有非常丰富的钙,这对于幼儿的成长极有好处。[详细]
背景:9月20日是“全国爱牙日”,今年的主题是“维护口腔健康,提高生命质量”。 [详细]